Penteados excessivamente justos podem causar dor de cabeça e até queda

Penteados são muito mais que uma questão de estilo; eles são uma forma de autoexpressão e conexão cultural. No entanto, penteados apertados podem causar desconfortos, como dores de cabeça por tração, e condições sérias como a alopecia. Descubra como equilibrar beleza e saúde capilar!

Créditos e Referência da Imagem

Penteados: Uma Questão de Estilo e Saúde Capilar

A forma como cuidamos e estilizamos nosso cabelo transcende a simples preocupação estética. Para muitos, os penteados representam uma ferramenta de autoexpressão, uma ligação profunda com suas raízes culturais ou até mesmo uma maneira prática de proteger a estrutura capilar. De acordo com a dermatologista Victoria Barbosa, da Universidade de Chicago, o que se pode ver como uma dor passageira muitas vezes é considerado um preço a se pagar por valorizar a própria identidade.

A relação entre penteados e desconforto

O que são dores de cabeça por tração?

A dor causada por penteados que exigem pressão constante pode resultar em um fenômeno chamado dores de cabeça por tração externa. Essa condição é mais comum em penteados que puxam o cabelo, como coques e tranças apertadas. Assim como destacou a neurologista Susan Broner, essa dor é tipicamente sentida na área do couro cabeludo onde a tensão é aplicada, como na coroa da cabeça ou nas raízes das tranças.

Efeitos e riscos de penteados apertados

Impactos no cabelo e no couro cabeludo

Penteados que exercem tração excessiva não apenas causam desconforto imediato, mas podem levar a problemas mais sérios a longo prazo:

Quebra do cabelo: O uso constante de elásticos pode causar atrito, resultando na quebra dos fios.
Alopecia por tração: Uma condição caracterizada pela perda de cabelo devido a puxões frequentes nas raízes. Esse problema causa uma linha de cabelo recuada e pode provocar inflamações e descamações.
Risco em grupos específicos: Essa condição é mais prevalente entre mulheres negras que utilizam estilos de trança com tensão, além de estar associada a cabelos quimicamente tratados.

"A alopecia por tração é um problema tão comum que, mesmo não sendo normal, se tornou padrão em muitas comunidades," afirma Barbosa.

Dicas para evitar desconfortos e danos

Como cuidar do cabelo em penteados?

Aqui estão algumas sugestões para minimizar o risco de dores e danos:

Prefira penteados soltos: Evite estilos que puxam o cabelo de forma excessiva.
Evite elásticos de cabelo rígidos: Opte por grampos ou faixas macias para fixar o cabelo.
Escolha tranças menos tensionadas: Considere as knotless braids, que exercem menos pressão no couro cabeludo.
Considere analgésicos: Se a tensão for inevitável, o uso de analgésicos como ibuprofeno pode ajudar a aliviar a dor. No entanto, é importante informar o cabeleireiro se estiver sentindo desconforto durante o processo.

Tratando a alopecia por tração

Opções de tratamento e cuidados

Se você já está enfrentando problemas com a alopecia por tração, existem diversas abordagens:

Esteroides tópicos: Dermatologistas podem prescrever medicamentos tópicos para reduzir a inflamação.
Minoxidil: Este medicamento pode ser utilizado para estimular o crescimento capilar.
Transplante de cabelo: Para aqueles com perda permanente, essa pode ser uma solução, apesar do alto custo envolvido.

Considerações finais

Evitar penteados apertados é a recomendação central para proteger a saúde capilar. Os profissionais sugerem que tranças, como as box braids, sejam usadas com moderação — não mais do que uma ou duas vezes por ano, e por um período de até seis semanas. Cuidados e escolhas conscientes são essenciais para manter não apenas a estética, mas também a saúde do cabelo e do couro cabeludo a longo prazo.

FAQ Perguntas Frequentes

O que são dores de cabeça por tração e quais são suas causas?

As dores de cabeça por tração são um fenômeno que ocorre devido a penteados que exercem pressão constante no cabelo, como coques e tranças apertadas. Essas dores são geralmente sentidas no couro cabeludo, especialmente nas áreas onde a tensão é aplicada, como na coroa da cabeça ou nas raízes das tranças. Esse tipo de dor pode ser desconfortável e, em alguns casos, persistente.

Quais são os riscos de usar penteados apertados?

Penteados que exercem tração excessiva podem levar a sérios danos ao cabelo e ao couro cabeludo ao longo do tempo. Entre os riscos estão a quebra do cabelo devido ao atrito com elásticos rígidos e a alopecia por tração, que é a perda de cabelo causada por puxões frequentes nas raízes. Essa condição pode resultar em inflamações e até descamações do couro cabeludo.

Como posso evitar dores e danos ao estilizar meu cabelo?

Para minimizar o risco de dores e danos, é recomendado optar por penteados mais soltos e evitar o uso de elásticos rígidos. Prefira grampos ou faixas macias para prender o cabelo e considere tranças menos tensionadas, como as knotless braids. Se a tensão for inevitável, o uso de analgésicos como o ibuprofeno pode ajudar a aliviar a dor.

O que fazer se já estou enfrentando alopecia por tração?

Se você está lidando com alopecia por tração, existem várias opções de tratamento disponíveis. Dermatologistas podem prescrever esteroides tópicos para reduzir a inflamação ou recomendar o uso de minoxidil para estimular o crescimento capilar. Em casos mais severos de perda permanente de cabelo, um transplante capilar pode ser considerado, embora esse procedimento tenha um alto custo.

Com que frequência é seguro usar tranças e outros penteados apertados?

Os especialistas sugerem evitar o uso de penteados apertados, como tranças e coques, sempre que possível. Se optar por usar tranças, recomenda-se limitar a frequência para não mais do que uma ou duas vezes por ano e por um período de até seis semanas para proteger a saúde do cabelo e do couro cabeludo a longo prazo.

Os penteados podem refletir minha identidade cultural?

Sim, os penteados muitas vezes representam uma forma de autoexpressão e podem estar profundamente ligados a raízes culturais. Para muitas pessoas, a escolha de um penteado vai muito além da estética, sendo uma maneira de se conectar com suas tradições e identidade.

Quais são as principais dicas para manter a saúde capilar ao usar penteados?

Para preservar a saúde do cabelo enquanto utiliza penteados, priorize estilos que não apliquem muita tensão no cabelo. Além disso, mantenha uma rotina de cuidados capilares que inclua hidratação e proteção, evite produtos agressivos e faça pausas entre os penteados apertados para permitir que seu cabelo se recupere.

Autor: Joyce Dias Webneder
Data de Publicação: 10/08/2024